Nguyên nhân gây ra căn bệnh tim mạch

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên căn bệnh tim mạch, ở độ tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh rất cao. Vậy do nguyên nhân nào dẫn đến căn bệnh tim mạch? Đây có lẽ là một vấn đề được khá nhiều người quan tâm nhằm tìm ra những biện pháp tích cực để đẩy lùi căn bệnh.

Nguyên nhân chính gây nên căn bệnh tim mạch

Những yếu tố không thay đổi

Di truyền

Đây là căn bệnh được xác định là có khả năng di truyền, đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những gia đình có bố mẹ bị bệnh tim, thì con gái có khả năng mắc bệnh cao hơn rất nhiều đối với những gia đình bình thường . Bởi vậy, nếu như gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh tim bạn cần hết sức thận trọng giữ hàm lượng cholesterol ở mức cân bằng, và thực hiện một lối sống lành mạnh, điều này rất quan trọng trong việc phòng tránh bệnh tim.

nguyen nhan gay ra benh tim mach

Bệnh tim mạch có thể di truyền được

Giới tính

Theo như ước tính hàng năm của bộ y tế, nam giới có tỷ lệ mắc tim mạch cao hơn so với nữ giới. Thông thường đối với nam giới độ tuổi dễ mắc bệnh tim nhất đó là 55 tuổi. Còn đối với nữ giới, chủ yếu xuất hiện ở giai đoạn tiền mãn kinh, khoảng 65 tuổi, lúc này tỷ lệ mắc bệnh giữ nam giới và nữ giới xấp xỉ nhau.

nguyen nhan gay ra

Khả năng mắc bệnh tim mạch ở người già cao

Vấn đề về tuổi tác

Thông thường bệnh tim mạch rất ít xảy ra ở giới trẻ, hầu hết xuất hiện ở người cao tuổi, bởi vì càng lớn tuổi hoạt động của tim mạch ngày càng kém hiệu quả, thành tim dày lên, các động mạch cứng lại, gây khó khăn cho việc co bóp và bơm máu. Như vậy, ở độ tuổi càng cao nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao. Với mức độ gia tăng nhanh chóng như hiện nay, hàng năm ở độ tuổi 65 trở lên có đến 80% tử vong vì căn bệnh tim mạch.

Những yếu tố có thể thay đổi

Vô hình nguyên nhân mà bạn không thể nào ngờ đến, nó đơn giảm chỉ là những vấn đề như sinh hoạt hàng ngày, ăn uống, những lối sống không lành mạnh,..cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên căn bệnh tim mạch.

Hút thuốc lá

Hầu hết ai cũng biết đến những tác hại của thuốc lá, nhưng mọi người vẫn thờ ơ với những tác hại thuốc lá gây nên, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến ung thư phổi, nhưng không phải ai cũng biết chính điều này là tác nhân gây nên bệnh tim mạch. Hút thuốc nhiều sẽ làm tăng nhịp tim, thắt động mạch, loạn nhịp tim,.. cản trở quá trình hoạt động của tim. Đặc biệt những người bị huyết áp hút thuốc sẽ làm tăng huyết áp, và khả năng mắc bệnh đột quỵ cao hơn so với những người bình thường.

benh tim mach

Hút thuốc lá có hại đối với những bệnh nhân tim mạch

Béo phì thừa cân

Thừa cân là yếu tố rất dễ mắc bệnh tim mạch, việc thực hiện chế độ ăn uống không khoa học, thường xuyên ăn những loại thực phẩm dầu mỡ, chất béo, những thực phẩm chế biến sẵn, sẽ khiến cơ thể hấp thụ một lượng chất béo, dẫn đến người bệnh thừa cân khó kiểm soát cân nặng của bản thân. Từ đó nguy cơ xơ vữa động mạch, huyết áp tăng cao, cholesterol tăng, giảm HDL, rối loạn dung lượng đường ,..Chính vì vậy người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học và hợp lý, điều chỉnh cân nặng về mức phù hợp nhất, thường xuyên ăn các loại rau xanh, hoa quả tươi, tránh xa những thực phẩm dầu mỡ.

benh tim mach

Người béo phì có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao

Huyết áp và tiểu đường

Huyết áp và tiểu đường là các bệnh lý thường gặp trong các bệnh tim mạch, dễ dẫn đến đau tim và đột quỵ , là các yếu tố khiến cho việc tiến triển bệnh lý về động mạch vành, động mạch chủ, động mạch ngoại biên. Đối với những người bệnh cao huyết áp cần điều trị theo phác đồ của bác sỹ, làm giảm nguy cơ tiến triển bệnh tim mạch. Đối với bệnh nhân đái tháo đường cần chấp hành những nguyên tắc của bác sỹ đê cải thiện bệnh và phòng tránh các tác nhân gây bệnh.

Lượng cholesterol trong máu tăng cao

Sự dư thừa lượng cholesterol trong máu là nguy cơ tạo ra những mảng bám trên thành động mạch , gây xơ vữa động mạch và hậu quả khiến người bệnh nhồi máu cơ tim, và làm tăng khả năng mắc các chứng bệnh tăng huyết áp , bệnh lý động mạch vành, động mạch chủ.

Căng thẳng, áp lực

Nguyên nhân sâu xa dẫn đến bệnh tim mạch, những người già thường có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch rất cao. Chính vì vậy, khi có những tác động đối với bệnh nhân, đặc biệt là người thân trong gia đình, sẽ khiến bệnh nhân có những cú sốc về mặt tâm lý, điều này rất dễ gây nên căn bệnh tim mạch. Chú ý, không nên tạo ra những áp lực căng thẳng đối với người bệnh, giảm thiểu những nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

nguyen nhan benh tim mach

Người già nên tạo cho mình tinh thần thoải mái nhằm giảm thiểu các bệnh về tim mạch

Thiếu vận động về thể chất

Không nên coi thường việc vận động, vì đây chính là những lợi ích mà việc vận động mang lại. Việc bạn ngồi một chỗ sẽ khiến cho việc tuần hoàn máu không hiệu quả. Những người có lối sống sinh hoạt hợp lý, vận động thể chất đều đặn khiến cho lưu lượng cholesterol được kiểm soát, bệnh tiểu đường và hạ huyết áp. Vận động sẽ làm tăng sự dẻo dai của tim mạch, khiến các động mạch linh hoạt hơn. Việc rèn luyện thường xuyên sẽ kéo dài tuổi thọ và có được sức khỏe như mong muốn.

benh tim mach

Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho những người bị tim mạch

Cách phòng tránh bệnh tim mạch hiệu quả

Tim mạch là một trong những căn bệnh nguy hiểm, vì thế bạn nên có những biện pháp phòng ngừa, ngăn chặn những yếu tố gây nên căn bệnh, để giức cho mình một trái tim khỏe mạnh. Trên đây là một số lời khuyên của các chuyên gia về tim mạch về làm thế nào để có một trái tim khỏe mạnh.

Trước hết bạn cần tạo cho mình một thói quen, thực hiện chế độ sinh hoạt tốt để bảo vệ sức khỏe.

  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp những sản phẩm bổ dưỡng, sử dụng nhiều rau xanh trong thực đơn hàng ngày, hạn chế những thực phẩm béo.
  • Không nên sử dụng bia, rượu, và các chất kích thích có hại cho sức khỏe.
  • Luôn tạo cho mình một tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng mệt mỏi.
  • Thường xuyên vận động như: đi bộ, đạp xe,..

Ngoài ra, để có được một sức khỏe tốt và một lối sống lành mạnh người bệnh nên sử dụng các sản phẩm từ Đông y, đây là một phương pháp hữu ích giúp cải thiện sức khỏe, hỗ trợ tốt cho những bệnh nhân tim mạch. An cung ngưu hoàng hoàn, chính là sản phẩm giúp cải thiện sức khỏe, giúp cải thiện nhịp tim, hạ huyết áp, và cải thiện các chức năng của tim mạch.

an cung nguu

Sử dụng an cung ngưu hoàng hoàn để cải thiện bệnh tim mạch

Hi vọng những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn nắm được những thông tin, để có được cách phòng tránh hiệu quả nhất. Để biết các thông tin chi tiết khác liên quan đến bệnh tim mạch cũng như một số sản phẩm phổ biến được sử dụng chuyên để hỗ trợ điều trị cho bệnh tim mạch, các quý bạn đọc có thể truy cập vào website: congtyancungnguu.com để tìm hiểu thêm hoặc liên hệ tới hotline: 097.896.3558 để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp và cụ thể.

Nguồn bài viết: congtyancungnguu.com

Đối tác
0978.963.558